[노인맞춤돌봄] 평생교육프로그램 건강운동 - '99세까지 88하게'(3회차)
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작성자 관리자 조회 109회 작성일 24-04-12 11:14본문
![[노인맞춤돌봄] 평생교육프로그램 건강운동 - '99세까지 88하게'(3회차)](http://www.xn--9i1b2b12rnnlbwc3yf.org/board/bbs/view_image.php?fn=%2Fdata%2Feditor%2F2404%2Fbeb2236eefdfb01eaca320a61c31fb5c_1712887956_93.jpg)
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일 시 : 2024. 4. 4.
장 소 : 본관 1층 대강당
대 상 : 노인맞춤돌봄서비스 이용자 25명
어르신들의 건강한 노후생활을 위해 매주 목요일 전문 강사님과 함께 운동을 진행하였습니다.
3회기에는 어르신들의 허리와 다리 근력을 강화에 도움이 되는 운동을 하였습니다.
팔다리가 덜덜 떨리는 플랭크 자세까지 멋지게 해내신 어르신들! 열심히 운동하여 99세까지 88하게~!
